第二十二章 训练场上遇林皇!(1/2)
第二天。>
刘阳依旧定好了闹钟五点半起床。>
本想开始训练的他,>
打开系统体能训练面板。>
发现日常任务又变了。>
确切的说,是奖励变少了。>
【今日体能训练内容如下:】>
【150公斤极限拉伸:1000个。】>
【仰卧起坐:1000个。】>
【限定三个小时内完成,完不成任务作废!】>
【奖励:属性点+3,积分300。】>
刚要反驳的他,想到上次系统的警告,>
硬生生把将要说出口的话给咽了回去。>
为了提升身体数值,>
刘阳开始训练起来。>
他发现每天的训练总比上一次轻松,>
就好比上一次,>
做完1000下极限拉伸训练之后,>
他在做仰卧起坐的时候就感觉后继无力,>
但如今却没有上次那样的感觉,>
虽然也不是很轻松,>
但相比上次容易多了,这是实实在在的。>
刘阳也顺利在三个小时内完成了任务量,>
记得上次做这个综合训练时,>
他可是足足用了四个多小时。>
看了一眼时间,九点钟不到。>
刘阳赶紧去拿毛巾擦了一下身子,>
然后坐车朝训练场开去。>
本周周中,>
曼联是没有赛程的,>
因为上周刘阳的替补,>
帮助球队在英足总杯上顺利晋级!>
不然的话,这周中曼联还要像其他球队一样,>
进行一场附加赛。>
附加赛激烈程度不用多说,>
赛果都是难以预料的。>
这对于一支想要豪取三冠王的球队来说,>
无疑减轻了很大的负担。>
曼联趁着这个机会,>
获得了将近一周的休息时间,>
这可是非常难得的。>
曼联的下一场比赛,>
要到这个星期的周末,>
客场去挑战西汉姆联。>
这个赛季的西汉姆联,表现得非常优秀。>
积63分,>
联赛排在第八。>
有争夺下赛季欧联杯名额的资格。>
而这一切都跟他们队内的中场大将,马斯切拉诺分不开。>
马斯切拉诺人称为小马哥,>
又有铁腰的称呼>
未来将会成为阿根廷国脚和巴萨的主力大将,>
他本人更是拿奖拿到手软。>
刘阳知道这将会是一场艰难的比赛。>
九点半的时候,>
刘阳来到了训练馆。>
c罗已经完成了他的日常训练,>
看见刘阳的到来,>
表情有点严肃地说道:“阳,放假一天是不是偷懒了。今天怎么没来训练。”>
刘阳没有因为对方类似责怪的语气,而感到什么不满,>
相反,他心里很感动。>
说明c罗已经把他当朋友。>
刘阳笑着解释道:“罗,我可没有偷懒。”>
“昨天我刚买了一套训练器材,所以今早,我都是在家里训练完了才出来。”>
c罗有点狐疑地看向刘阳。>
“你看我头发里的汗液还没干,还有我的皮肤,现在都还是红的呢。”>
没有经过锻炼的皮肤是干燥松垮和发白的,>
然而经过训练之后,因为新陈代谢的加速和血液地快速流动,皮肤会显得更加通红。>
看着刘阳真诚的眼神不像在撒谎,>
c罗的目光不在那么严厉。>
再次提醒说道:“自己训练会有很多弊端,容易出问题,我上次叫你联系体能师,你联系了吗?”>
c罗说得不错,闭门造车,得不偿失。>
但刘阳又不好意思说自己其实有系统爸爸帮忙定制任务量。>
只能讪讪笑道:“没有,不过我自己有体能师了。”>
“嗯,他是夏国人。”>
有些球员不想别人知道自己的体能师,>
一来有的体能师可能身兼数职,二来每个人都有他的小秘密。>
关于这
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