第357章 扎马步(2/2)
秦雪清找人查了一下,是棚户区的一个穷人家的孩子,上次事件之后,两人就演上了表兄妹,经过这段时间的观察,两人在公司,几乎没有太多的交流。>
所以,秦雪清回想了一下林晨之前说的任务,得到这些异能不得不做的任务,所以,她下意识地把李纯一列为了林晨任务中的一个,倒是心安了许多。>
不管她的推断是什么,秦雪清相信林晨对她没有变心。>
“好了,你们先看电视吧,我跟雪清上去了。”>
林晨说罢,拉着秦雪清的手,朝着楼上走去。>
上了二楼房间之后,林晨道:“上次你不是说想学功夫吗?今晚我要教你一些基础功夫,至于后续能不能学号,就要看你是否能够坚持了。”>
“你想好了吗?”>
林晨再次确认道。>
“嗯,想好了,我要学!”>
秦雪清不想以后都要被林晨保护着,那样会感觉自己很没用,而林晨以后主动是有很多宿敌的。>
想要配上他,那就得改变自己,让自己变得更强。>
“好,那现在开始吧,首先要想功夫好,肯定是要讲究根基,武术的根基,自然就是马步,换句话说,就是强化底盘,如果连底盘都不稳,不管你招式有多花俏,在强硬的对手面前,都是找死。”>
林晨说罢,跨开两腿,道:“两腿以肩同宽,身体下压,这样就跟做瑜伽一样,倒是可以瘦身,保持好身材。”>
林晨突然又扯到了好身材去了。>
不过,这话的效果显然不错,秦雪清原本还一脸严肃的,突然就露出了一抹笑意,道:“还能瘦身呀,这个我喜欢。”>
“嗯,我觉得吧,你们女孩子做瑜伽,其实跟练武有很多相似的,只不过一个激烈,一个柔和一些,这就是马步,你跟着做一下。”>
林晨建议道。>
秦雪清点了点头,站在林晨的右侧,然后学着林晨的样子,开始扎马步。>
因为有了神秘药剂的加持,秦雪清的体力本来就很好,所以能跟着林晨一起完成这动作,还持续了将近十分钟。>
“可以啊…第一次做,就能挺十分钟还不腿抖。”>
林晨竖起了大拇指。>
“嘿嘿,那是自然,也不看看我是谁。”>
秦雪清得意道。>
“嗯,继续加油,每天坚持半个小时,一个月后,你应该马步就稳很多了,到时候,一般人打不过你。”>
林晨道。>
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