040 挑战瑜伽（1/2）

“……”脑海里没有任何声音回响，只是一片寂静，陆恪忍不住吐槽到，“哈啰，我确定不是在玩单机游戏吧？nc还会下线的？”

“不，不是，你练习的瑜伽是地球上的那种。<，你现在依旧没有达到标准，但瑜伽是一个日积月累的过程，从开始训练到融入肌肉，至少需要三个月的训练。”

三个月。

陆恪马上就反应了过来，眼睛微微一亮，“新秀训练营！”

对于所有的球员来说，进入联盟最方便最快捷的方式，永远都是新秀训练营，不管是选秀大会，还是落选新秀，新秀训练营就是一个集中展示自我的舞台，同时也是各大球队作为判断和评估的最佳平台。

“那么，我应该如何开始训练瑜伽呢？”这就是陆恪完全不知道的领域了，但随即他就反应了过来，“视频！”

每一项训练任务都有专门的视频，指导陆恪一丝不苟地完成系统任务。不过，最近有好几个月都没有增加新的训练任务，他几乎都已经忘记了万能的系统。

调出视频来，呈现在陆恪面前的就是一个眼花缭乱的视频页面，粗粗浏览一番，一共有三十个视频。

陆恪眼珠子都瞪圆了，“每天这所有动作都要做一遍？”仅仅只是看到第一个视频的动作，陆恪就觉得一阵荒谬，这看起来高难度的姿势，这到底是怎么做到的？那剩下的二十九个就更加不可思议了。

“不，只是最开始五个动作。”在小七的提醒下，陆恪这才发现，只有前面五个视频是明亮的，后面二十五个视频都是黯淡的，暂时无法点开的意思。

三十分钟，五个动作，虽然依旧困难，但现在看起来至少没有那么离谱了。“以后瑜伽动作还会增加吗？还是只有这三十个，一直持续下去？”陆恪又想起了这件事，但随后就摇了摇头，“还是不要告诉我了，现在这前面五个，就已经够我头疼的了。”

暂时地，陆恪把令人头疼的瑜伽放在了身后。结束训练之后，开始履行他作为学生的职责。

正如他之前的玩笑话，学期末考试还剩下最后两周时间，这不是玩笑，而是现实。考试结束之后就是圣诞节假期了，这次考试对于每一位学生来说都至关重要，即使是运动员们也不例外。

在美国有着严格的规定，正式联盟是职业比赛，运动就是工作；而ncaa则不是，所有的参赛者们都是学生，这是他们的首要身份，运动仅仅只是副业而已。ncaa有着严格的准入制度和在校成绩要求，即使这名球员在赛场上才华横溢，如果学业成绩不达标，那就不能上场。

在历史上，橄榄球员、篮球员、棒球员等等，无数学生都因为考试成绩未能达到ncaa的上场资格，而不得不坐在冷板凳上，一次又一次地重新考试。

nba的著名球员德怀恩-韦德（dyane-ade）就是典型代表，大学期间因为考试成绩未达标，整个大一赛季都坐在板凳上；而后他连续三次考试都未能过关，急得痛哭流涕，却依旧束手无策。

ncaa始终把球员学业放在第一位，原因很简单。离开学校之后，能够进入职业联赛的球员终究只是少数，更多的球员在毕业之后，都会从事其他职业和工作，没有文化知识作为基础，他们的未来会十分局限，以学业为重，这是对运动员的负责。

这一次的期末考试，对于陆恪这样的大四学生来说，这就是他们毕业之前的最后一次考试了。在这之后，他们就将投入毕业论文的准备之中。所以，这是关系到他们毕业证的考试，没有人可以掉以轻心，即使是那些已经在ncaa赛场证明自己的明星球员也是如此——

橄榄球的职业联赛，新秀训练营时必须测定智商，还有专门的心理测试。大学期间的文化成绩也是参考标准之一，虽然这与球员的运动天赋无关，但确确实实会影响到球员的选秀顺位，很有可能第一轮的新秀就掉到第二轮乃至第三轮去了。

认真上课，借用笔记，询问情况，与助教交流……转眼之间，又是一天的日常生活宣告结束。

不过，今天的日常生活和往常比较起来，似乎有了些许的变化——严格来说，是翻天覆地的变化。走廊、教室、广场，路上遇到的每一个人，字面意义上的每一个人，或多或少都会和陆恪打招呼，最少也是点头微笑示意一下，就连教授在上课之前都专门点名了一下，“陆恪，昨晚好样的！”惹得阶梯教室里，所有学生都口哨、拍桌地喧闹起来。

昨晚比赛的胜利，正在方方面面地影响着整个校园！

结束课程之后，陆恪没有着急着直接回家，而是前往了运动用品商店，购买了瑜伽的相关器具。对于运动员来说，专业器具的重要性，他们比任何人都更加了解，工欲善其事必先利其器，就是这个道理，尤其是那些想要在职业联赛之中占据一席之地的球员，更是如此。

携带着全新的运动器械，陆恪这才一路慢跑着回去了公寓，到家之后，正好热身结束，稍稍放松调整一下，他就做好了开始探索瑜伽的准备。

首先是在大
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