第一百零八章 内气外放（2/2）
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就像小周天，虽然穴位几十个，但最难通的只有背后三关。其他穴位，只要真气充足，几乎都能一冲而过。
难过的三个关口，就需要我们用守穴来打通了。
守穴没那么多的讲究，只要真气沿经脉运行，突然卡住不动了，就说明到关口了。
这个时候，要在保证丹田真气充足的情况下，意守卡住的关口就可以了。
在真气运行的时候守穴，叫做通关。
在平时炼功的时候，也可以预先守穴，用天地外气来预通关。
这样，在真气通关的时候，会顺畅一些。
预通关，主要是还是意通。在意通的基础上，再行气通相对容易些。
等十二经脉，真气打通后。就可以练内气外放了。。
内气外放，一般在手心的劳宫穴。等周天通畅后，便可以再用守穴的方式打开劳宫、涌泉、百会等人体进出口了。
涌泉和百会，一般是天地精气的入口。
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